Comunidad online · SedaLab

Tu espacio propio, libre de censura

Me frustraba no poder compartir ciertas prácticas somáticas ni hablar abiertamente de autoindagación por miedo a la censura de los algoritmos. Así que tomé una decisión: construir nuestra propia casa.

Nuestra casa

Un laboratorio privado y seguro

La comunidad SedaLab es un espacio propio dentro de la web donde encontrarás una Biblioteca de Práctica con audios y vídeos exclusivos, foros privados para compartir procesos sin juicios, y acceso prioritario a todos los talleres y retiros presenciales.

Las redes sociales están muy bien para inspirarnos, pero el verdadero trabajo de autoindagación necesita intimidad. Este es el lugar donde podemos ir más hondo, sin filtros y sin miedo a la censura.

"El cuerpo pide tribu. Este es nuestro laboratorio."

— Marta Trigo

Dentro de la comunidad

Cuatro espacios para explorar

Plaza Central

El punto de encuentro de toda la comunidad. Preséntate, comparte tu proceso y conecta con otros exploradores. El lugar donde la tribu se forma.

Acceso libre

Biblioteca de Práctica

Audios y vídeos exclusivos organizados por categorías: Tantra, Somático, Meditaciones, Vínculos. Un botiquín de primeros auxilios somáticos al que acudir cuando necesites volver a tu centro.

Acceso libre

Próximos Talleres

Los miembros de la comunidad tienen acceso prioritario a todas las plazas antes de que se anuncien en redes sociales. Los retiros suelen llenarse rápido.

Acceso libre

Círculo Avanzado

Espacio privado para miembros premium o personas que han cursado un retiro específico. Alquimia Taoísta, Tantra Shivaíta no-dual y trabajo de sombras.

Premium

Biblioteca de práctica

Un archivo vivo de recursos somáticos

Como un botiquín de primeros auxilios somáticos al que puedes acudir siempre que necesites volver a tu centro. Todo organizado por categorías: Tantra, Somático, Meditaciones, Vínculos y Círculo Avanzado.

Meditación de Enraizamiento

18 min · Vídeo

Cuando la mente va a mil por hora, esta práctica te devuelve a la tierra. Regula tu sistema nervioso y vuelve a habitar tu cuerpo con seguridad.

Somático

Miembros

Respiración Consciente: Ciclo Lunar

25 min · Audio

Una práctica tántrica para conectar con tus ciclos internos y movilizar la energía vital estancada.

Tantra

Miembros

Comunicación desde el Cuerpo

32 min · Vídeo

Aprende a escuchar y hablar desde un lugar de presencia y apertura, no desde la reactividad.

Vínculos

Miembros

Activación de Energía Vital

15 min · Audio

Un chute rápido de consciencia para esos momentos en que te sientes desconectad@. Despierta el fuego interno.

Tantra

Miembros

Práctica de Presencia Somática

45 min · Vídeo

Aprende a rastrear lo que ocurre en tu interior sin juzgarlo. Un espacio seguro para sostener la incomodidad y ampliar tu capacidad de sentir.

Somático

Miembros

Acuerdos de convivencia

Las reglas del laboratorio

Confidencialidad radical: Lo que se comparte en SedaLab, se queda en SedaLab.
Autoindagación, no consejos: Habla desde el «yo». Estamos aquí para explorar, no para arreglar a los demás.
El cuerpo marca el ritmo: Tienes permiso total para pausar y cuidar de ti en cualquier momento.
Inclusión y respeto absoluto: Espacio seguro para todas las identidades, orientaciones y tipos de vínculos.
Cero spam o autopromoción: Laboratorio de aprendizaje, no tablón de anuncios.

Las puertas del Laboratorio están abiertas

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